Borba sa aknama - Iskustva i saveti za problematičnu kožu

Problemi sa aknama su izazov s kojim se suočavaju mnogi mladi ljudi, ali i odrasli. Ova tema predstavlja skup iskustava i saveta onih koji se godinama bore sa problematičnom kožom.

Lična iskustva

"Borim se sa aknama od 12. godine, sada imam 27. Gotovo ništa mi nije pomoglo osim Roakutana, ali i posle njega akne se pojavljuju, samo ne u toj meri. Ožiljke još uvek nisam uspela da skinem i verovatno ih nikada neću moći potpuno da uklonim."

"Moja borba traje 11 godina. Od 11 do 15 su bile one tinejdžerske, više mitisera nego bubuljica. Od 16. godine stanje mi se pogoršalo značajno, a mislim da mi je lice bilo najgore do 19. godine."

Psihološki aspekt

Mnogi ističu kako akne utiču na samopouzdanje:

"Nikad nisam mogla da idem u školu bez pudera. Celo sam prošla sa ful tečnim puderom na licu. Strašno je bilo."

"Većina zna za moje akne jer ih nisam mogla sakriti. Ali me to nikad nije sprečavalo da nađem dečka, izlazim i slično."

Doktori i tretmani

"Iskreno, mene strašno nervira kako dermatolozi olako shvataju akne. Kad sam prvi put bila kod dermatologa u 17. godini, on me je samo jednom pogledao, napisao recept i to je to."

"Roakutan je jedina stvar koja mi je zaista pomogla. Išla sam i u Avalsku i u onu čuvenu apoteku gde su svi išli da leče bubuljice, pa i kod profesora koji se danas vrti na svim televizijama - ništa."

Saveti za negu kože

• Umivati se sredstvima za osetljivu kožu
• Koristiti cinkovu pastu za upaljene bubuljice
• Redovno menjati jastučnicu (najbolje svaka 3 dana)
• Ne dirati lice prljavim rukama
• Koristiti pudere koji ne izazivaju nove bubuljice

Hormonski problemi

Često se spominje povezanost sa hormonskim disbalansom:

"Ustanovljeni su mi policistični jajnici, pa se pretpostavlja da zato imam problema i sa licem."

Podrška okoline

"Srećom imam momka koji me najviše voli bez pudera. U početku sam se plašila da me vidi i ne pobegne, ali on kao da ne vidi isto što i ja na mom licu."

"Najteže mi je što me porodica ne podržava. Od njih sve što dobijam je 'biće sve u redu, nije ništa strašno', a oni ne mogu da shvate zašto me sve to toliko pogađa."

Praktični saveti

1. Posetite dobrog dermatologa
2. Proverite hormone
3. Isključite intolerancije na hranu
4. Koristite blagu kozmetiku za osetljivu kožu
5. Ne dirite lice i ne cedite bubuljice
6. Pazite na ishranu i unos vode

Zaključak

Borba sa aknama je dugotrajan proces koji zahteva strpljenje. Ključno je naći dobre stručnjake, ne odustajati i pamtiti da vrednost osobe ne zavisi od savršenstva kože. Kao što jedna učesnica kaže: "Promenilo se nešto u meni i verujem da će se i lice srediti kad-tad. Uporna sam."